II
Le vrai de soi
Masque, peur, adaptation, honte, et le courage de se montrer.
Nous portons rarement un masque par hasard.
Nous le portons pour protéger quelque chose.
Pour éviter une douleur.
Une honte.
Un rejet.
Une peur ancienne.
Les textes rassemblés ici explorent ces mouvements souvent invisibles :
les façons dont nous nous adaptons, les rôles que nous adoptons.
Ils ne cherchent pas à faire disparaître la peur.
Ils cherchent à la rendre visible.
Car ce que l’on voit clairement commence déjà à perdre une partie de son pouvoir.
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